Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze A170 - Die chronische Infektanfälligkeit bei Kindern

( ab Mi., 15.11., 19.00 Uhr, Rathaus; Trauzimmer)

Was versteht man unter Infektanfälligkeit und wie kommt es dazu? Wie funktioniert das Immunsystem?
Nicht nur Kinder, auch manche Erwachsene fallen immer wieder von einer Erkältung in die nächste. Besonders in der kalten Jahreszeit scheinen ständige Infekte mit Husten und Schnupfen bei den Betroffenen beinahe Dauergast zu sein. Die Behandlung mit Antibiotika bringt oft nur kurzfristige Erleichterung, heilt aber nicht die Anfälligkeit. Dahinter steckt ein Zustand der Abwehrschwäche, das Immunsystem funktioniert nicht richtig.
In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Rolle begleitende Erkrankungen wie z.B. die Mittelohrentzündung spielen, welche Faktoren das Immunsystem beeinflussen und wie wir es unterstützen können.
Angesprochen wird auch die Bedeutung der Muttermilch und was die klassische Homöopathie bei Infektanfälligkeit leisten kann.

freie Plätze A172 - Stress- und Gesundheitscoaching für die persönliche Stresskompetenz

( ab Sa., 20.1., 9.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Im Stresscoaching erarbeiten Sie Ihre ganz persönliche Stresslandkarte: die beruflichen oder privaten Stressverursacher, Ihre bisherigen Stresslöser und Bewältigungsstrategien, Ihre persönlichen Maßnahmen für kurzfristigen Stressausgleich und langfristige Stressprävention. Welche Ansätze haben geholfen bzw. helfen aktuell? Was gilt es eventuell wieder zu reaktivieren? Wie können Sie Ihren Ressourcenpool erweitern? Sie treffen Handlungsvereinbarungen, kontrollieren diese auf Fortschritt und fördern Ihre persönliche Stresskompetenz. Ziel des Stresscoaching ist es, die Eigenwahrnehmung zu schulen, das persönliche Stressempfinden zu verändern und eine nachhaltig wirksame Stressbewältigung in den Alltag zu integrieren. Sie finden Ihre ganz persönlichen Maßnahmen für kurzfristigen Stressausgleich und langfristige Stress- und Burnoutprävention.

freie Plätze A473 - Augentraining: besser Sehen ohne Brille

( ab Sa., 18.11., 14.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Die Augenmuskeln sind oft überlastet und können dadurch die Sehschärfe nicht mehr entsprechend regulieren. Sehschwäche ebenso wie trockene und gereizte Augen, häufig auch Kopfschmerzen, sind spürbare Symptome einer ständigen Überbeanspruchung. Einfache Bewegungs-, Entspannungs- und Visualisierungsübungen aus verschiedenen Methoden helfen Ihnen, Ihre "Sichtweise" positiv zu verändern. Da die Augen von mehreren körperlichen Strukturen versorgt und unterstützt werden, besprechen wir auch weitere Selbsthilfemaßnahmen wie Ernährung und verschiedene Therapie- und Körpermethoden.

freie Plätze A475 - Wellness-Massage für Paare und Freunde

( ab Sa., 11.11., 14.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Gibt es Schöneres als eine wohltuende Massage nach einem anstrengenden Tag? Hier lernen Sie, wie Sie Ihrem Partner, Freund oder Familienmitglied ein solches Geschenk machen können! Sie lernen, wie man Verspannungen wegmassiert und Wohlbefinden schafft. Sie lernen aber auch, als Massage-Empfänger locker zu werden, Ausgleich zu finden und unbeschwert zu genießen. Vermittelt werden Kombinationen von ayurvedischer und intuitiver Massage mit Craniosacralen Elementen.

Anmeldung möglich A479 - Kräuterwanderung: Weißdorn & Co

( ab Sa., 7.10., 14.00 Uhr, Treffpunkt in Kolbermoor wird bekannt gegeben)

Holunderstrauch, Löwenzahn und Brennnessel kennt man. Aber Weißdorn, Baldrian und Goldrute? All jene und noch viel mehr gesunde und heilende Pflanzen und Wildkräuter werden wir auf unserer Wanderung finden. Das Füllhorn der Natur überschüttet uns mit wertvollen Schätzen - und wir treten mit den Füßen darauf: das muss sich ändern! Die wilden Pflanzen werden nicht mit Dünger oder Schutzmitteln vergiftet und stecken randvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen, die uns täglich zu mehr Gesundheit verhelfen. Wir werden nicht nur die Heilpflanzen kennenlernen, sondern auch ihre Verwendungsmöglichkeiten.

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Veranstaltungskalender

September 2017
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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Internetanmeldungen nicht möglich
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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