Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Schnupperwoche

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Gesundheits-Schnupperwoche vom 4. bis zum 11. Oktober 2017 Ein noch breiteres Angebot mit vielen neuen Kursen und motivierten Trainern wartet auf Sie - überzeugen Sie sich bei unseren kostenlosen Schnupperstunden! Bitte für jede Stunde vorher anmelden.

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freie Plätze A40012 - Core-Training - Schnupperstunde

( ab Do., 5.10., 8.30 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Im Zentrum des Core-Trainings stehen Stabilisierung und Koordinierung der "Haltemuskeln", die auch für einen flacheren Bauch, eine schlankere Taille oder aufrechtere Haltung dank gestärkter Wirbelsäule verantwortlich sind. Dies bildet die Basis für die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. Die Kombination aus Core- und Faszientraining ist ein Workout, das den ganzen Körper trainiert und gleichzeitig aktive Entspannung ist.

Internetanmeldungen nicht möglich A40018 - Faszien- und Rückentraining mit Pilates - Schnupperstunde

( ab Mo., 9.10., 17.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

freie Plätze A40019 - Slowtime - Resilienz durch Entschleunigung Impulsvortrag

( ab Di., 10.10., 18.30 Uhr, Rathaus; Trauzimmer)

Immer schneller immer besser immer erfolgreicher! Dabei wird oft übersehen, dass unser Organismus einer inneren Geschwindigkeit folgt. Die richtige 'Drehzahl' zu finden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben, ist das Ziel von 'Slowtime'. Mit dieser von Stefan Rauschhuber entwickelten Methode ist es möglich, die Resilienzfähigkeit zu steigern. Der Impulsvortrag gibt durch proaktive Interaktion viele Anregungen!

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Veranstaltungskalender

September 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Internetanmeldungen nicht möglich
Internetanmeldungen nicht möglich

Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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