Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Z406 - Tai Chi Chuan / Yang-Stil: Geübte

( ab Do., 16.2., 8.15 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Für diesen Kurs kennen Sie bereits die gesamte Tai Chi - Form.

Anmeldung möglich Z407 - Yoga-Übungskurs: neue Lebenskräfte schaffen

( ab Do., 9.3., 9.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Yogaübungen stärken die Wirbelsäule, unterstützen die Organfunktionen und entspannen die Muskulatur. Durch Bewusstseinsaktivität wird das Nervensystem gestärkt, dies wirkt regenerierend auf die Gesundheit.
Wir praktizieren Übungen nach dem Neuen Yogawillen wie Yogastellungen (Asanas), freie Atemübungen und Surya namaskar (Sonnengebet). Das Ziel ist es, die Übung mit einer konkreten, gedanklichen Vorstellung zu formen und zu gestalten. Damit wird die Fähigkeit gefördert, sich von äußeren Umständen unabhängig zu machen und selbst aufbauende Lebenskräfte zu schaffen.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie werden so vermittelt, dass Sie auch zu Hause praktizieren können.

auf Warteliste Z408 - Yoga am Abend - Grundlagenkurs

( ab Do., 30.3., 19.45 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

In diesem Kurs werden Sie auf sanfte Art und Weise an Yoga herangeführt.
Die Übungsreihen werden schrittweise aufgebaut und weiterentwickelt. Sowohl einfache als auch anspruchsvolle Körperhaltungen (Asanas) bzw. Bewegungsabläufe (Vinyasas) werden immer mit einem langsamen Atem kombiniert. Dem geführten Atem kommt eine elementare Bedeutung zu.

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Veranstaltungskalender

März 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Internetanmeldungen nicht möglich
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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