Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze B158 - Geologische Exkursion bei Neubeuern

( ab Sa., 5.5., 10.00 Uhr, Treffpunkt: Marktplatz Neubeuern)

Auf der kleinen Tour nach Neubeuern und Altenbeuern wandern Sie in Begleitung des Geologen von Neubeuern ins Helvetikum der bayerischen Voralpen, weiter zum Mühlsteinbruch nach Altenbeuern und in die Wolfsschlucht in Neubeuern.

freie Plätze B248 - Sicheres Bezahlen im Internet

( ab Mo., 30.4., 18.30 Uhr, Rathaus; Trauzimmer)

Erfahren Sie alles über Bezahlmethoden im Internet, wie Sie sichere von unsicheren Anbietern unterscheiden und wie Sie im Falle eines Falles einen kühlen Kopf bewahren.

Anmeldung möglich B353 - Italienisch mit leichten Grundkenntnissen Auffrischung und Wiederholung (A1)

( ab Do., 22.2., 18.00 Uhr, Rathaus; Seminarraum Nr. 124)

Die Gruppe wiederholt die wichtigsten Grammatikkapitel, vertieft Wortschatz und und übet das freie Sprechen auf einfachem Niveau. In einem Semester arbeiten Sie die Kapitel 5-9 des Lehrbuchs durch. Damit ist dieser Kurs auch für Wiedereinsteiger besonders gut geeignet. Lehrbuch: Espresso nuovo 1, lezione 5-6.

Anmeldung möglich B406 - Yoga für Anfänger - Vormittag

( ab Do., 8.3., 9.45 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Yoga fördert Gesundheit und Fitness. Sie können ganz gezielt an einem gesunden, beweglichen und stetigen Muskelaufbau arbeiten und den Rücken stärken. Atem- und Entspannungsübungen bringen Ruhe. Yoga kann bei Stress, Konzentrationsmangel, innerer Unruhe und vielem mehr helfen.
In einem schnelllebigen Umfeld aus Familie, Beruf und Freizeit können Sie hier regelmäßig abschalten und entspannen. Sie werden Schritt für Schritt an die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen herangeführt. Verena Bußjäger unterrichtet Hatha Yoga nach Yoga Vidya.
Self Defense Stick Concept ist ein eigenständiges und für jeden erlernbares Verteidigungs- und Nahkampfsystem, welches je nach Situation und immer unter Bedachtnahme der Verhältnismäßigkeit angewendet wird. In diesem Einsteiger-Workshop gewinnen Sie unter der Leitung der Krav-Maga-Trainerin.

freie Plätze B4471 - Krav Maga - Selbstverteidigung

( ab Sa., 7.7., 14.00 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Durch das realistische Training gewinnen Sie an Sicherheit und Selbstvertrauen, um für den Ernstfall gewappnet zu sein und unbeschadet tätliche Angriffe zu überstehen.
Bei diesem Einsteiger-Workshop lernen Sie Grundtechniken aus dem Krav Maga kennen.

Anmeldung möglich B474 - Mühelos gehen

( ab Sa., 5.5., 14.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sie haben Schmerzen in den Kniegelenken oder in der Hüfte, wenn Sie länger gehen oder stehen? Sie suchen nach einer Alternative oder Ergänzung zu den herkömmlichen Trainings- oder Therapieangeboten? Dann sind Sie hier richtig. Mit speziellen Übungen aus der Feldenkraismethode und Spiralstabilisation können Sie den Beschwerden entgegen wirken bzw. ihr eigenes Selbsthilfeprogramm erweitern. Damit Sie noch lange, in diesem Sinne, mühelos gehen können.

freie Plätze B482 - Salben, Tinkturen, Teemischungen aus Heilpflanzen

( ab Mi., 25.4., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

Was muss bei einer Teemischung beachtet werden? Wann stellt man einen Kaltauszug her? Wie wird eine Salbe gefertigt und welche Grundzutaten benötige ich dazu? Welche Konservierungsmethoden gibt es? In diesem Workshop werden wir nicht nur die wichtigsten Herstellungsverfahren kennenlernen, sondern auch die Heilpflanzen für klassische grüne Hausapotheke und daraus werden wir einige Rezepte an Ort und Stelle umsetzen. Dazu gibt es ein Skript, Probierschmankerl und viele Rezepte.

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Veranstaltungskalender

April 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Internetanmeldungen nicht möglich
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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