Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.03.2018:

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Anmeldung möglich B326 - Englisch mit Vorkenntnissen - 50+ (A2.0)

( ab Do., 1.3., 16.30 Uhr, Rathaus; Seminarraum Nr. 124)

Mit Vorkenntnissen steigen Sie in den Kurs ein!
Lehrbuch: Network Now A2, unit 4.

fast ausgebucht B423 - Pilates für Sie und Ihn

( ab Do., 1.3., 18.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Anmeldung möglich B429 - Ganzheitliches Training mit Core- und Pilateselementen

( ab Do., 1.3., 9.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Stabilisierung und Koordinierung der "Haltemuskeln", die auch für einen flacheren Bauch, eine schlankere Taille oder aufrechtere Haltung dank gestärkter Wirbelsäule verantwortlich sind. Dies bildet die Basis für die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. Die Kombination aus Core- und Pilatestraining ist ein Workout, das den ganzen Körper trainiert und gleichzeitig aktive Entspannung ist.

Anmeldung möglich B444 - Body Fit & Dance

( ab Do., 1.3., 19.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Eine tolle Mischung aus Tanz, Pilates, Yoga und Gymnastik. Ein effektives Ganzkörpertraining, das unseren Körper gezielt kräftigt, mobilisiert und modelliert - mit ganz viel Spaß! Wir werden auch mit Bällen, Therabändern oder Hanteln trainieren; danach Dehnung und Entspannung. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

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Veranstaltungskalender

Juni 2018
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen