Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.10.2017:

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freie Plätze A404 - Slowtime - Resilienz durch Entschleunigung

( ab Di., 24.10., 18.30 Uhr, Kindergarten "Am alten Tonwerk")

Von Stress und Hektik geplagte Menschen können durch 'Slowtime' zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke finden. Es ist ein von Stefan Rauschhuber während seines Burnout 2010 entwickeltes Verfahren und vereint verschiedene Entspannungs- und Konzentrationspraktiken (u.a. Work-Life-Balance), um die eigene Resilienz zu stärken, um zentrierter und leistungsfähiger zu werden.

freie Plätze A405 - Relax yourself - Entspannung mit Autogenem Training

( ab Di., 24.10., 19.30 Uhr, Kindergarten "Am alten Tonwerk")

AT arbeitet mit der Anwendung von Suggestionen und der eigenen Vorstellungskraft. So kann man Entspannung finden und den täglichen Aufgaben konzentrierter nachkommen. Mit dem Trainer legen Sie Ihre Ziele und die damit verbundenen Autosuggestionssätze fest.

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Veranstaltungskalender

Oktober 2017
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

VHS
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