Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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T´ai Chi - Einführungskurs


Zu diesem Kurs


T'ai Chi ist ein schönes, chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber dennoch in jedem Alter praktiziert werden kann. Es ist eine verjüngende Gesundheitsübung mit meditativem Charakter. Der Körper wird gelockert und gleichzeitig gestärkt, der Geist ruhig und beweglich. Sie erlernen einen fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der von der Körpermitte geführt wird. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf.
Unterrichtet wird Teil 1 der Kurzform (Yang-Stil nach Kobayashi).
Literatur: Petra und Toyo Kobayashi: T'ai Chi Ch'uan - Einswerden mit dem Tao
Mitzubringen:
- bequeme Kleidung
- flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken
Kursleiterin: Birgit Lichtenau

Birgit Lichtenau - T'ai Chi

Birgit Lichtenau

Kursnr.: C403
Kosten: 58,00 €€ ab 5 Pers./ Euro 58 ab 9 Pers.


Zeitraum

Mi. 10.10.2018 - Mi. 16.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr


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Kursort

Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

Dezember 2018
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Kontakt

vhs Kolbermoor

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83059 Kolbermoor

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Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

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09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
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Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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