Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Feldenkrais - beweglich von Kopf bis Fuß


Zu diesem Kurs


Moshe Feldenkrais entwickelte eine angenehme Form des Bewegungslernens, die auch ohne Muskel-Anstrengung sehr wirkungsvoll ist. Sanfte, vielfältige Bewegungen im Liegen werden aufmerksam erspürt. Dadurch werden Körpergefühl, Koordinationsfähigkeit und Präsenz erweitert und Bewegungs-Einschränkungen in kurzer Zeit abgebaut.
In jeder Stunde werden wir einen anderen Schwerpunkt setzen, z.B. Rücken, Hüftgelenke, Schultern, Kiefer usw., für ein Wohlbefinden von Kopf bis Fuß und mehr Leichtigkeit im Alltag, sei es beim Sitzen, Gehen, Laufen, Tanzen, beim Sport oder in der Arbeit.
Mitzubringen:
- bequeme Kleidung,
- eine Decke/Handtuch
- eine nicht zu weiche Kopfunterlage (z.B. eine Decke zum Zusammenlegen oder ein festes Kissen)
Kursleiterin: Birgit Lichtenau

Birgit Lichtenau - Feldenkrais

Kursnr.: C410
Kosten: 76,00 €€ ab 5 Pers. / Euro 58 ab 9 Pers.


Zeitraum

Mi. 10.10.2018 - Mi. 16.01.2019, 19:45 - 20:45 Uhr


freie Plätze freie Plätze


Kursort

Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

August 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

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Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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