Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Rund um die Gesundheit

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freie Plätze E470 - Gehen: leicht und einfach

( ab Sa., 26.10., 10.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Gehen Sie leicht und einfach?
Das Gehen ist die ursprünglichste Bewegung des Menschen überhaupt. Und trotzdem fällt es immer mehr Menschen schwer, "in die Gänge zu kommen".
Ich möchte Sie herzlich einladen, mit Hilfe der Feldenkrais Methode das Gehen neu zu entdecken, in die aufrechte Haltung zu kommen und Schritt für Schritt sich auf den Weg zu machen, um sich wieder mit Freude fort zu bewegen.

freie Plätze E471 - Wellness-Massage für Paare und Freunde

( ab Sa., 23.11., 14.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Gibt es Schöneres als eine wohltuende Massage nach einem anstrengenden Tag? Hier lernen Sie, wie Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, Freund und Freundin oder Familienmitglied ein solches Geschenk machen können! Sie lernen, wie man Verspannungen wegmassiert und Wohlbefinden schafft. Sie lernen aber auch, als Massage-Empfangende*r locker zu werden, Ausgleich zu finden und unbeschwert zu genießen. Vermittelt werden Kombinationen von ayurvedischer und intuitiver Massage mit Craniosacralen Elementen.

freie Plätze E472 - Einkehren in die Stille

( ab Sa., 16.11., 14.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sich selbst und seinen Körper wahrnehmen, so wie der Winter es uns zeigt: sich zurück ziehen, sich auf das Wesentliche besinnen um dann, zum gegebenen Zeitpunkt, wieder klar und kraftvoll aufzuleben.
Qi Gong und Feldenkrais sind für uns besondere Übungstechniken, die uns lehren, dass Stille und Lebendigkeit aus derselben Quelle kommen können: unserem eigenen Körper. Wir möchten Dich einladen zu einem still-bewegten Nachmittag.

freie Plätze E480 - Sanfte Pflanzen bei Frauenbeschwerden

( ab Mi., 15.1., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

Die Pflanzenheilkunde kann dazu anregen, den Körper auf sanfte, ganzheitliche und individuelle Weise in Balance zu bringen. In diesem Workshop lernen Sie einige Pflanzen kennen, die beispielsweise bei Frauenbeschwerden, Blasenproblemen, Herz und Kreislauf oder für die Psyche unterstützend wirken. Sabine Haase erklärt traditionelle Wirkungen und Anwendung und setzt mit Ihnen einige alltagstaugliche Rezepte um. Dazu gibt es ein Skript, Probierschmankerl und viele Infos.

freie Plätze E481 - Der Herbst - aus der Schatzkammer der Natur

( ab Mi., 16.10., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

Hagebutten, Vogelbeeren und Weißdornbeeren - alles wahre Vitamin-C-Bomben! Es ist wichtig, vor dem Winter die Depots zu füllen; außerdem ist dieses Vitamin auch für unsere Gelenke von großer Bedeutung und generell an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. In diesem Workshop fertigen wir in einen Hagebutten-Likör, einen Vogelbeeren-Auszug mit Gewürzen, ein "magisches" Beschützer-Kräutersalz und ein gesundes Getränk für jeden Tag. Außerdem gibt es viel Wissenswertes über die wichtigsten Heilpflanzen der Saison. Nebenbei gibt es ein Skript, viele Rezepte und Anregungen.

freie Plätze E482 - Traditionelles Räuchern, Teil 2

( ab Mi., 27.11., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

In diesem Workshop beschäftigen wir uns neben den traditionellen Räucherungen mit den verschiedenen Harzen und ihrer Anwendung. Aber auch das Prinzip der Kreise wird ein Thema sein: nicht nur in Form von Lebenskreisen, sondern auch der Jahreskreislauf - beide prägen unser Leben. Außerdem werden die vier Elemente sowie die planetarischen Entsprechungen und Sternzeichen eine Rolle spielen. Hergestellt werden wieder einige individuelle Räuchermischungen für alle Fälle. Dazu gibt es ein Skript und viele Infos.

freie Plätze E490 - Brot backen - Roggenmischbrot und Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen

( ab Sa., 9.11., 9.00 Uhr, Pauline-Thoma-Mittelschule, Küche)

Backen wie früher - handwerklich und natürlich. An diesem Vormittag backen Sie ein Roggenmischbrot sowie ein Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen aus hochwertigen, biologische Zutaten und ganz ohne Weizenmehl. Lernen Sie vom Profi und schauen Sie Bäcker Michael über die Schulter. Er beantwortet Ihnen alle Fragen rund ums Backen und die dafür benötigten Rohstoffe. Jede*r Teilnehmende darf am Ende des Kurses die eigenen Brote mit nach Hause nehmen.

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Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

August 2019
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Volkshochschulen als "Werkstätten der Demokratie"

„Vor 100 Jahren entstand mit der Weimarer Republik das erste demokratische Staatswesen auf deutschem Boden. Deren Verfassung spricht von der Förderung des Volksbildungswesens und löste eine Gründungswelle von Volkshochschulen aus. Volkshochschulen und Demokratie gingen damals eine wichtige Verbindung ein. Für Demokratie braucht es demokratische Bildung. Diese Erkenntnis stand am Beginn der Volkshochschulen. Diese Erkenntnis stand bei der Wiedergründung der Volkshochschulen nach der menschenverachtenden Barbarei des Nationalsozialismus.

Als „Werkstätten der Demokratie“ hat der frühere Bundespräsident Joachim Gauck die Volkshochschulen bezeichnet. Im Jubiläumsjahr 2019 wollen die Volkshochschulen diese Rolle besonders unterstreichen und die Bedeutung politischer Bildung in den Fokus rücken.

Dies ist der bleibende Auftrag der Volkshochschulen:
Demokraten stärken, um die Demokratie zu stärken.“

Aus dem Grußwort „Volkshochschulen sind Orte gelebter Demokratie“
Annegret Kramp-Karrenbauer, Präsidentin des Deutschen Volkshochschul-Verbandes e.V.

 


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Tel.: 08031 98338
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E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

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Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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