Ihre Schultern und Arme fühlen sich schwer und unbeweglich an bzw. der Schultergürtel drückt Sie in eine gebeugte Haltung? Dann wird es Zeit diesen Bereich mit Übungen aus der Feldenkrais Methode wieder aufleben zu lassen damit Sie sich wieder frei und aufrecht bewegen können.

Du bist was du isst! Mit unserer Nahrung beeinflussen wir unser Wohlergehen und unsere Gesundheit. Eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance ist mit unserer Wohlstands-Nahrung eher schwierig zu erreichen! Nur kleine Änderungen im Essverhalten bewirken eine erstaunliche Verbesserung und Heilkräuter unterstützen uns dabei. In diesem Workshop lernen wir Bitterstoffe kennen und einige andere mineralstoffhaltige Pflanzen. Wir werden den 4-Räuber-Essig ansetzen, ein Kräuterpulver und einen Tee mischen. Dies alles bringt uns wieder in eine körperliche Ausgeglichenheit! Dazu gibt es ein Skript, Probierschmankerl und viele Rezepte.