Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Ernährung und Genuss

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Für alle Kochkurse bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser und mehrere kleine verschließbare Gefäße für Kostproben

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freie Plätze E480 - Sanfte Pflanzen bei Frauenbeschwerden

( ab Mi., 15.1., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

Die Pflanzenheilkunde kann dazu anregen, den Körper auf sanfte, ganzheitliche und individuelle Weise in Balance zu bringen. In diesem Workshop lernen Sie einige Pflanzen kennen, die beispielsweise bei Frauenbeschwerden, Blasenproblemen, Herz und Kreislauf oder für die Psyche unterstützend wirken. Sabine Haase erklärt traditionelle Wirkungen und Anwendung und setzt mit Ihnen einige alltagstaugliche Rezepte um. Dazu gibt es ein Skript, Probierschmankerl und viele Infos.

freie Plätze E481 - Der Herbst - aus der Schatzkammer der Natur

( ab Mi., 16.10., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

Hagebutten, Vogelbeeren und Weißdornbeeren - alles wahre Vitamin-C-Bomben! Es ist wichtig, vor dem Winter die Depots zu füllen; außerdem ist dieses Vitamin auch für unsere Gelenke von großer Bedeutung und generell an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. In diesem Workshop fertigen wir in einen Hagebutten-Likör, einen Vogelbeeren-Auszug mit Gewürzen, ein "magisches" Beschützer-Kräutersalz und ein gesundes Getränk für jeden Tag. Außerdem gibt es viel Wissenswertes über die wichtigsten Heilpflanzen der Saison. Nebenbei gibt es ein Skript, viele Rezepte und Anregungen.

freie Plätze E482 - Traditionelles Räuchern, Teil 2

( ab Mi., 27.11., 18.30 Uhr, Mangfallschule, Haus 2, Küche)

In diesem Workshop beschäftigen wir uns neben den traditionellen Räucherungen mit den verschiedenen Harzen und ihrer Anwendung. Aber auch das Prinzip der Kreise wird ein Thema sein: nicht nur in Form von Lebenskreisen, sondern auch der Jahreskreislauf - beide prägen unser Leben. Außerdem werden die vier Elemente sowie die planetarischen Entsprechungen und Sternzeichen eine Rolle spielen. Hergestellt werden wieder einige individuelle Räuchermischungen für alle Fälle. Dazu gibt es ein Skript und viele Infos.

Anmeldung möglich E490 - Brot backen - Roggenmischbrot und Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen

( ab Sa., 9.11., 9.00 Uhr, Pauline-Thoma-Mittelschule, Küche)

Backen wie früher - handwerklich und natürlich. An diesem Vormittag backen Sie ein Roggenmischbrot sowie ein Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen aus hochwertigen, biologische Zutaten und ganz ohne Weizenmehl. Lernen Sie vom Profi und schauen Sie Bäcker Michael über die Schulter. Er beantwortet Ihnen alle Fragen rund ums Backen und die dafür benötigten Rohstoffe. Jede*r Teilnehmende darf am Ende des Kurses die eigenen Brote mit nach Hause nehmen.

freie Plätze E491 - Blitz-Plätzchen - neue Rezepte

( ab Mo., 9.12., 18.00 Uhr, Pauline-Thoma-Mittelschule, Küche)

Nehmen Sie eine große Plätzchendose mit, denn im Nu zaubern wir eine Riesenportion von verschiedensten schnellen Plätzchen. Ohne langes Ausstechen oder kompliziertes Formen, ohne schwierige Zutaten oder aufwendige Rezepte. Dennoch fertigen wir lauter duftende und knusprige Köstlichkeiten.
Anmelde- und Stornoschluss: 05.12.19

freie Plätze E492 - Ente gut ... alles gut!

( ab Sa., 23.11., 9.00 Uhr, Pauline-Thoma-Mittelschule, Küche)

Weihnachten steht vor der Tür und wir beschäftigen uns mit dem Klassiker der Weihnachtsfeiertage. Ente im Ganzen mit verschiedenen Füllungen oder auch als Entenbrust rosa gebraten. Verschiedene Beilagen wie Apfel-Thymian-Polenta, Honig-Walnussknödel und geräuchertes Maronenpüree runden alles perfekt ab. Nicht zu vergessen ist natürlich die Sauce, die mit wenigen Tricks einfach himmlisch wird.
Anmelde- und Stornoschluss: 21.11.19

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Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

September 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Für Ihre Gesundheit

HIer haben wir eine Auswahl aus unserer breiten Palette für Sie zusammen gestellt. Weitere Angebote finden Sie unter 'Programm - Gesundheit'. Gesund bleiben - entspannt oder aktiv. Mit der vhs.

 

T´ai Chi - Einführungskursbei Birgit Lichtenau, 11x, ab Mittwoch, 25.09.2019, ab  19:35 Uhr

Yoga für leicht Geübtebei Alois Mayer, 12x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  08:30 Uhr

Yoga für Geübte - abendsbei Anke Islinger, 14x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  19:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentrainingbei Marie-Luise Kaiser, 15x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  10:30 Uhr

Rücken-Fitness: Wirbelsäule, Faszien & Kräftigungbei Eva Müller, 12x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  19:45 Uhr

Pilates: leichte Übungen und 50+bei Dörte Krüger, 15x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  08:30 Uhr

Pilates für Sie und Ihnbei Gianna Berrera, 15x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  18:45 Uhr

FlexiPilabei Claudia Mäder, 13x, ab Montag, 30.09.2019, ab  17:45 Uhr

Zumba® Fitnessbei Andrea Lehnerer, 10x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  17:30 Uhr

Piloxingbei Diana Jokic, 15x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  19:00 Uhr

Bodyweight-Trainingbei Alexandra Stadler, 14x, ab Mittwoch, 02.10.2019, ab  19:15 Uhr

Body-Fitness für Sie und Ihnbei Sandra Suchomel, 16x, ab Mittwoch, 25.09.2019, ab  18:00 Uhr


freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Internetanmeldungen nicht möglich
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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