Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Wirbelsäule, Feldenkrais

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Bei gesundheitlichen Einschränkungen stimmen Sie bitte Ihre Kursteilnahme mit Ihrem Arzt ab!

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Anmeldung möglich G409 - Feldenkrais-Methode: Beweglich bleiben, beweglicher werden - ein Leben lang

( ab Mi., 7.10., 16.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sie werden zu leichten, behutsamen Bewegungen angeleitet, die Sie auf spielerische Art und Weise ohne Leistungsdruck aufmerksam und konzentriert ausführen, erspüren und erforschen. Dabei entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre vertrauten Bewegungsmuster, entdecken neue und alternative Bewegungsmöglichkeiten und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Teilnehmer berichten nach einer Stunde oft, "Ich fühle mich größer und leichter, die Bewegung ist klarer, ich fühle eine innere Gelassenheit, die Verspannung ist weg."

Anmeldung möglich G410 - Feldenkrais-Methode: Beweglich bleiben, beweglicher werden - ein Leben lang

( ab Mi., 23.9., 17.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sie werden zu leichten, behutsamen Bewegungen angeleitet, die Sie auf spielerische Art und Weise ohne Leistungsdruck aufmerksam und konzentriert ausführen, erspüren und erforschen. Dabei entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre vertrauten Bewegungsmuster, entdecken neue und alternative Bewegungsmöglichkeiten und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Teilnehmer berichten nach einer Stunde oft, "Ich fühle mich größer und leichter, die Bewegung ist klarer, ich fühle eine innere Gelassenheit, die Verspannung ist weg."

Internetanmeldungen nicht möglich G411 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 9.10 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 9.10 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G4111 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 9.10 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 9.10 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G412 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 10.20 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 10.20 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G4121 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 10.20 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 10.20 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G413 - Feldenkrais - Atem und Bewegung Mittwoch 11.30 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 11.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

In diesem Kurs treffen sich Atemübungen aus der Feldenkrais Methode mit Bewegungsübungen aus der Spiralstabilisation. Da die Atmung auch immer mit der Gesamtorganisation des Körpers zusammen hängt, bauen diese beiden Methoden wunderbar aufeinander auf. Dieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die etwas für ihre Lunge bzw. Atmung tun möchten, ebenso für diejenigen mit Haltungs- und Schmerzproblemen.

Internetanmeldungen nicht möglich G4131 - Feldenkrais - Atem und Bewegung Mittwoch 11.30 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 11.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

In diesem Kurs treffen sich Atemübungen aus der Feldenkrais Methode mit Bewegungsübungen aus der Spiralstabilisation. Da die Atmung auch immer mit der Gesamtorganisation des Körpers zusammen hängt, bauen diese beiden Methoden wunderbar aufeinander auf. Dieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die etwas für ihre Lunge bzw. Atmung tun möchten, ebenso für diejenigen mit Haltungs- und Schmerzproblemen.

Anmeldung möglich G414 - Feldenkrais-Methode: Entspannung für den Rücken - I

( ab Do., 24.9., 16.45 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Viele von uns leiden an Verspannungen, besonders im Nacken-, Schulter- und unterem Rückenbereich. Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich Verspannungen, Schmerz und Bewegungseinschränkungen lösen und Fehlhaltungen beseitigen. Entdecken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden neu! Für Anfänger und Feldenkrais-Erfahrene.

Internetanmeldungen nicht möglich G4141 - Feldenkrais-Methode: Entspannung für den Rücken - II

( ab Do., 24.9., 18.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Viele von uns leiden an Verspannungen, besonders im Nacken-, Schulter- und unterem Rückenbereich. Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich Verspannungen, Schmerz und Bewegungseinschränkungen lösen und Fehlhaltungen beseitigen. Entdecken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden neu! Für Anfänger und Feldenkrais-Erfahrene.

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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

August 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Internetanmeldungen nicht möglich
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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