Eine tolle Mischung aus Tanz, Pilates, Yoga und Gymnastik. Ein effektives Ganzkörpertraining, das unseren Körper gezielt kräftigt, mobilisiert und modelliert - mit ganz viel Spaß! Wir werden auch mit Bällen, Therabändern oder Hanteln trainieren; danach Dehnung und Entspannung. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Orientalischer Tanz bietet für jede Frau, die Freude an Bewegung und Musik hat - unabhängig von Alter und Statur - , die Möglichkeit etwas für Körper und Seele zu tun. Ein stärkeres Körperbewusstsein und mehr Beweglichkeit sind Ziele, natürlich auch der Spaß beim gemeinsamen Üben und Tanzen.