Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Portrait
Alexandra Stadler
Übungsleiterin C- Lizenz Breitensport

Seit mehr als 10 Jahren bin ich im Sportverein als Übungsleiterin tätig und möchte nun mit meinem sportlichen Erfahrungsschatz das Angebot der vhs verstärken. Sie brauchen kein Fitnessstudio, sie brauchen keine Maschinen, Hanteln, sondern nur sich, Ihren eigenen Körper. Denn wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Wollen Sie sich um Ihren Körper und ihre Gesundheit aktiv kümmern, wollen Sie Muskeln aufbauen, Fett abbauen und ihren Körper formen? Dann packen wir es an - gemeinsam in meiner Stunde "Bodyweight-Training". Es ist stets dasselbe - der Anfang ist am schwersten! Setzen Sie sich ein Ziel - dann erreichen Sie es auch!


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Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Juni 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Indische Schmankerl vom Grill

Mit Charanjit Heer Donnerstag, 06.06.19, 17.30 - 22.00 Uhr

Tandoori - wer hat hierzulande nicht schon davon gehört? Im Kurs kochen wir Fleisch- und Gemüseschmankerl, die sich am Grill - sowohl im Freien als auch in der Küche - zubereiten lassen. Dazu werden typische Dips, Raita und ein Getränk serviert. Marinaden und Gewürzmischungen, deren harmonische Verwendung eine Besonderheit und gleichzeitig das Geheimnis der indischen Grill-Küche ausmacht, stellen wir selbst zusammen. Wir verwenden ökologisch erzeugte frische Lebensmittel. Anmelde- und Stornoschluss: 03.06.19
 

 


Blättern Sie auch in unserem Pogrammheft, das im Rathaus,der Bücherei, in Banken und Geschäften zur kostenlosen Mitnahme aufliegt.

Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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