Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ausgleichsgymnastik zur berufsbedingten Sitzkultur


Zu diesem Kurs


Ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit Elementen der klassischen Rückenschule. Durch vielfältiges Workout mit verschiedenen Kleingeräten und Musik wird der gesamte Bewegungsapparat gekräftigt und damit gesund erhalten. Sie trainieren Muskelaufbau, Kraft, Haltung und Beweglichkeit mit Schwerpunkt auf Bauch und Rücken. Jede Stunde wird mit Entspannungsübungen abgerundet.
Kursleiterin: Andrea Lieglein

Kursnr.: C431
Kosten: 57,00 €€ gilt bei 5-8 Pers. / Euro 44 ab 9 Pers.


Zeitraum

Mi. 10.10.2018 - Mi. 12.12.2018, 18:30 - 19:30 Uhr


freie Plätze freie Plätze


Kursort

Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

August 2018
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Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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