Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Richtig fit - Fitnesstraining 50+


Zu diesem Kurs


- Muskelkräftigung zur Wirbelsäulenstützung und Haltungsverbesserung
- Faszientraining um die elastischen Fähigkeiten dieser zu verbessern bzw. zu erhalten
- Herz- und Kreislaufprogramm zur verbesserten Sauerstoffaufnahme
- Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Gewandtheit
- Koordinationstraining um Gleichgewicht und Reaktionsvermögen zu verbessern (Sturzprophylaxe)
- Atem- und Entspannungsübungen um Stresshormone abzubauen und Verspannungen zu lösen
Bitte mitbringen: mittelstarkes Fitness-Band (max.2,5 m), feste Hallenschuhe, Handtuch, Turnmatte.
Kursleitung: Sieglinde Schirmer

Kursnr.: L460
Kosten: 85,00 € ab 9 Pers
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Zeitraum

Di. 27.09.2022 - Di. 31.01.2023, 09:45 - 10:45 Uhr


Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort

Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche




Pralinenseminar

Workshop mit Christian Mittl

In diesem zweitägigen Kurs lernen sie alles was Sie über Pralinen und deren Herstellung wissen müssen. Hergestellt werden Weichkrokant, Trüffel, Schnittpralinen, Fondantpralinen , gefüllte Pralinen , Krustenpralinen und Trüffelmassen. Auch der richtige Umgang und das fachgerechte Temperieren der Kuvertüre sowie die richtige Lagerung sind wichtige Punkte in diesem Kurs. Alle produzierten Pralinen können mit nach Hause genommen werden.
Samstag, 10.12.2022, und Sonntag, 11.12.2022, je 9.00 - 13.00 Uhr

 

 


@Der Sternenhimmel im Winter

Mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Tiefen des fernen Weltraums: Wir beobachten online Gas- und Staubnebel, Planetarische Nebel (Nova- und Supernova-Überreste), Kugelsternhaufen und Galaxien (Milchstraßen) . Diese Objekte sind einige tausend Lichtjahre  und bis zu 100 Millionen Lichtjahre (Galaxien) entfernt. Dazu gibt es Informationen zum Aufbau, zur Entwicklung und zur kosmischen Einordnung dieser Gebilde.
Astronomie-Vorträge und Beobachtungen mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Freitag, 02.12.2022, 19.00 Uhr, Online

 

Deutsch an der vhs Kolbermoor

13.09.2022 12:41

Kurse und "Offener Treffpunkt Deutsch"


Kat: Allgemein
zum Archiv ->






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83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

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Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

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