Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 23.09.2019:

Seite 1 von 2

Internetanmeldungen nicht möglich E310 - Deutsch für alle - für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)

( ab Mo., 23.9., 9.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Seminar 2)

Dies ist ein Grundlagenkurs, der mit vielen Wiederholungen ein Fundament der deutschen Sprache legt. Themen sind: Begegnen und Begrüßen, Sprechen über Herkunft, Familie, Beruf, Einkaufen, Essen und Trinken, das Wichtigste für den Arztbesuch. Einstieg ist bei entsprechenden Kenntnissen und freien Plätzen jederzeit möglich - kommen Sie zur Beratung ins Büro der Volkshochschule. Voraussetzung: lateinisches Alphabet und Grundkenntnisse. Der Kurs wird gefördert von der Sparkassenstiftung Zukunft - Landkreis Rosenheim. Der Kurs findet Mo, Di und Do von 09.30 bis 11.45 Uhr statt.

Internetanmeldungen nicht möglich E311 - Deutsch für alle - mit Grundkenntnissen (A 2.2.)

( ab Mo., 23.9., 9.00 Uhr, Rathaus; Seminarraum Nr. 124)

Für diesen Kurs bringen Sie Vorkenntnisse Deutsch auf dem Niveau A2 mit. Der Kurs übt praxisorientiert und alltagstauglich Grammatik, Wortschatz und Konversation gleichermaßen. Einstieg ist bei entsprechenden Kenntnissen und freien Plätzen jederzeit möglich - kommen Sie zur Beratung ins Büro der Volkshochschule.
Lehrbuch: Menschen B1, Hueber Verlag
In Kooperation mit dem "Mangfalltreff - Bürgerhaus Kolbermoor" und dem Asylhelferkreis Kolbermoor (Diakonie Rosenheim), Kurs gefördert von der Stadt Kolbermoor.
Kurstage jeweils Mo, Di, Do von 9.00 - 12.15 Uhr. Jeweils 9.00 - 10.30 Uhr Deutschunterricht und 10.45 - 12.15 Uhr Vertiefungsklasse durch Ehrenamtliche aus dem Asylhelferkreis.

freie Plätze E325 - Englisch mit Vorkenntnissen (A2)

( ab Mo., 23.9., 18.00 Uhr, Rathaus; Seminarraum Nr. 124)

Gespräch über Aktuelles und Interessantes wird bei der Muttersprachlerin und Sprachtrainerin Pat Lloyd groß geschrieben - dazu immer wieder Festigung der Grammatik.
Lehrbuch: Langenscheidt Compass 2, unit 15

freie Plätze E330 - Wie ticken die Amerikaner? - Speaking of American Culture

( ab Mo., 23.9., 18.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Seminar 2)

Average to advanced English speakers can improve
and expand their fluency in a relaxed and stimulating way.
The semester's main themes are the state and culture of Hawaii and the "Roaring Twenties". We will also learn about American traditions and values, the 2020 presidential election, history, geography, food, music and whatever else interests you. And best of all - no homework! Lektüre: The Middle of Everywhere

Anmeldung möglich E415 - Wirbelsäulengymnastik für alle

( ab Mo., 23.9., 18.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Rückenprobleme müssen nicht sein! Meist hilft schon ein gezieltes Muskeltraining, um den Körper in Balance zu bringen, Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen entgegenzuwirken. Wir kräftigen und dehnen die haltungsaufrichtende Muskulatur. Körperwahrnehmung und Elemente aus verschiedenen Entspannungsverfahren sowie Atemübungen helfen zusätzlich, Verspannungen und Rückenbeschwerden zu lindern.

Anmeldung möglich E416 - Rückenfitness für die Frau

( ab Mo., 23.9., 8.30 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Kräftigen und dehnen Sie Ihre tiefliegende, haltungsaufrichtende Muskulatur (ohne und mit Kleingeräten), erhalten Sie die Elastizität Ihrer Faszien durch regelmäßiges Training. Durch Gleichgewichts- und Koordinationsübungen werden Sie dynamischer und beweglicher. Verschiedenste Atem- und Entspannungsübungen sorgen für Stressabbau und senken somit den Muskeltonus. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps für den richtigen Umgang mit der Wirbelsäule im Alltag.

Anmeldung möglich E424 - Pilates- und Faszientraining

( ab Mo., 23.9., 9.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

für Sie und Ihn - für (fast) jedes Alter - offen für Geübte und auch für Einsteigende

freie Plätze E427 - "Stabil und doch beweglich"

( ab Mo., 23.9., 10.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Diese Sportstunde kombiniert die Klassiker der Fitnesswelt und konzentriert sich auf verschiedenste Elemente aus Faszientraining, Pilates, Stretching uvm. Die gezielten Übungen sorgen für einen gesunden leistungsfähigen Körper, eine aufrechte Haltung und ein spürbares Wohlgefühl.

Internetanmeldungen nicht möglich E448 - Body-Feeling - Wellness für Körper und Geist Montag Abend

( ab Mo., 23.9., 19.00 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Die Stunde enthält verschiedene Elemente aus Qi Gong, Tai Chi, Yoga und Pilates, kombiniert mit traditionellen Kräftigungs- und Dehnübungen. Ziel ist, den Körper zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. Trainiert wird zu angenehmer, ruhiger Musik. Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Seite 1 von 2

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

September 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2345678
9101112131415
1617181920 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       


Für Ihre Gesundheit

HIer haben wir eine Auswahl aus unserer breiten Palette für Sie zusammen gestellt. Weitere Angebote finden Sie unter 'Programm - Gesundheit'. Gesund bleiben - entspannt oder aktiv. Mit der vhs.

 

T´ai Chi - Einführungskursbei Birgit Lichtenau, 11x, ab Mittwoch, 25.09.2019, ab  19:35 Uhr

Yoga für leicht Geübtebei Alois Mayer, 12x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  08:30 Uhr

Yoga für Geübte - abendsbei Anke Islinger, 14x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  19:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentrainingbei Marie-Luise Kaiser, 15x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  10:30 Uhr

Rücken-Fitness: Wirbelsäule, Faszien & Kräftigungbei Eva Müller, 12x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  19:45 Uhr

Pilates: leichte Übungen und 50+bei Dörte Krüger, 15x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  08:30 Uhr

Pilates für Sie und Ihnbei Gianna Berrera, 15x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  18:45 Uhr

FlexiPilabei Claudia Mäder, 13x, ab Montag, 30.09.2019, ab  17:45 Uhr

Zumba® Fitnessbei Andrea Lehnerer, 10x, ab Donnerstag, 26.09.2019, ab  17:30 Uhr

Piloxingbei Diana Jokic, 15x, ab Dienstag, 24.09.2019, ab  19:00 Uhr

Bodyweight-Trainingbei Alexandra Stadler, 14x, ab Mittwoch, 02.10.2019, ab  19:15 Uhr

Body-Fitness für Sie und Ihnbei Sandra Suchomel, 16x, ab Mittwoch, 25.09.2019, ab  18:00 Uhr


Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
Fax: 08031 97473
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen