Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Wirbelsäule, Feldenkrais

Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness >> Wirbelsäule / Feldenkrais
Bei gesundheitlichen Einschränkungen stimmen Sie bitte Ihre Kursteilnahme mit Ihrem Arzt ab!

Seite 1 von 2

Anmeldung möglich G409 - Feldenkrais-Methode: Beweglich bleiben, beweglicher werden - ein Leben lang

( ab Mi., 7.10., 16.00 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sie werden zu leichten, behutsamen Bewegungen angeleitet, die Sie auf spielerische Art und Weise ohne Leistungsdruck aufmerksam und konzentriert ausführen, erspüren und erforschen. Dabei entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre vertrauten Bewegungsmuster, entdecken neue und alternative Bewegungsmöglichkeiten und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Teilnehmer berichten nach einer Stunde oft, "Ich fühle mich größer und leichter, die Bewegung ist klarer, ich fühle eine innere Gelassenheit, die Verspannung ist weg."

Anmeldung möglich G410 - Feldenkrais-Methode: Beweglich bleiben, beweglicher werden - ein Leben lang

( ab Mi., 23.9., 17.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Sie werden zu leichten, behutsamen Bewegungen angeleitet, die Sie auf spielerische Art und Weise ohne Leistungsdruck aufmerksam und konzentriert ausführen, erspüren und erforschen. Dabei entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre vertrauten Bewegungsmuster, entdecken neue und alternative Bewegungsmöglichkeiten und lernen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Teilnehmer berichten nach einer Stunde oft, "Ich fühle mich größer und leichter, die Bewegung ist klarer, ich fühle eine innere Gelassenheit, die Verspannung ist weg."

Internetanmeldungen nicht möglich G411 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 9.10 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 9.10 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G4111 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 9.10 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 9.10 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G412 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 10.20 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 10.20 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G4121 - Ein starker Rücken - mit Feldenkrais Mittwoch 10.20 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 10.20 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Internetanmeldungen nicht möglich G413 - Feldenkrais - Atem und Bewegung Mittwoch 11.30 Uhr - Teil I

( ab Mi., 30.9., 11.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

In diesem Kurs treffen sich Atemübungen aus der Feldenkrais Methode mit Bewegungsübungen aus der Spiralstabilisation. Da die Atmung auch immer mit der Gesamtorganisation des Körpers zusammen hängt, bauen diese beiden Methoden wunderbar aufeinander auf. Dieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die etwas für ihre Lunge bzw. Atmung tun möchten, ebenso für diejenigen mit Haltungs- und Schmerzproblemen.

Internetanmeldungen nicht möglich G4131 - Feldenkrais - Atem und Bewegung Mittwoch 11.30 Uhr - Teil II

( ab Mi., 13.1., 11.30 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

In diesem Kurs treffen sich Atemübungen aus der Feldenkrais Methode mit Bewegungsübungen aus der Spiralstabilisation. Da die Atmung auch immer mit der Gesamtorganisation des Körpers zusammen hängt, bauen diese beiden Methoden wunderbar aufeinander auf. Dieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die etwas für ihre Lunge bzw. Atmung tun möchten, ebenso für diejenigen mit Haltungs- und Schmerzproblemen.

Anmeldung möglich G414 - Feldenkrais-Methode: Entspannung für den Rücken - I

( ab Do., 24.9., 16.45 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Viele von uns leiden an Verspannungen, besonders im Nacken-, Schulter- und unterem Rückenbereich. Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich Verspannungen, Schmerz und Bewegungseinschränkungen lösen und Fehlhaltungen beseitigen. Entdecken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden neu! Für Anfänger und Feldenkrais-Erfahrene.

Internetanmeldungen nicht möglich G4141 - Feldenkrais-Methode: Entspannung für den Rücken - II

( ab Do., 24.9., 18.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Viele von uns leiden an Verspannungen, besonders im Nacken-, Schulter- und unterem Rückenbereich. Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich Verspannungen, Schmerz und Bewegungseinschränkungen lösen und Fehlhaltungen beseitigen. Entdecken Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden neu! Für Anfänger und Feldenkrais-Erfahrene.

Seite 1 von 2

Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

September 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
 123456
78910111213
141516 1718 1920
21 22 23 24 25 2627
28 29 30     

Anmeldung zum vhs-newsletter

Sie wollen interessante Veranstaltungen nicht mehr verpassen und individuell informiert werden? Mit dem newsletter-Service erhalten Sie auch während des Semesters aktuelle Informationen. Melden Sie sich dazu hier an!


Kursleiter*in Deutsch als Fremdsprache / Italienisch / Spanisch / Gesundheit gesucht!

Bei Interesse beim Team der vhs melden.


Programmübersicht Herbst/Winter 2020 kompakt!


Jetzt ist Zeit zum Sprachenlernen!

Finden Sie hier eine Übersicht der neuen Kurse - Einsteiger sind in allen Niveaustufen willkommen!

 

Englisch für Wiedereinsteiger
Angela Simic
14x dienstags, ab 29.09.2020, 19.45 Uhr

English for professional use
Peter Schumpp-Kappler
10x dienstags, ab 06.10.2020, 19.45 Uhr

Französisch von Anfang an
Françoise Bonnays-Grünewald
13x mittwochs, ab 30.09.2020, 8.30 Uhr

Italienisch für Anfänger
Christina Lux
14x donnerstags, ab 01.10.2020, 19.45 Uhr

Conversazione facile online (A2 / B1)
Roberta Bisi
8x montags, ab 05.10.2020, 17.00 Uhr

Russisch für Anfänger
13x dienstags, ab 29.09.2020, 18.00 Uhr

Spanisch für Anfänger; Hola y Bienvenidos!
Prykxy Becker Chenet
15x donnerstags, ab 01.10.2020, 19.30 Uhr

Deutsch für alle - für Anfänger mit Vorkenntnissen A1
Christiane Schneider
ab Montag, 21.09.2020, Mo, Di und Do, 9.30  - 11.45 Uhr

Deutsch für alle - mit Grundkenntnissen B1
In Kooperation mit dem "Mangfalltreff - Bürgerhaus Kolbermoor" und dem Asylhelferkreis Kolbermoor (Diakonie Rosenheim), Kurs gefördert von der Stadt Kolbermoor.
ab Montag, 21.09.2020, Mo, Di und Do, 9.00 - 12.15 Uhr

Offene Film- und Gesprächsrunden:

Französisch: "Les Intouchables"
Mittwoch, 09.12.2020, 19.00 Uhr, Rathaus Kolbermoor

Spanisch: "Un tango más"
Freitag, 30.10.2020, 19.00 Uhr, Rathaus Kolbermoor

Italienisch: "Benvenuti al Sud"
Donnerstag, 22.10.2020, 19.30 Uhr, Rathaus Kolbermoor



freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Internetanmeldungen nicht möglich
Internetanmeldungen nicht möglich

Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen