Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 22.09.2020:

Seite 1 von 1

auf Warteliste G323 - Englisch mit guten Kenntnissen (B1)

( ab Di., 22.9., 18.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Seminar 2)

Gespräche über Aktuelles und Interessantes werden bei der Muttersprachlerin und Sprachtrainerin Pat Lloyd groß geschrieben - dazu immer wieder Festigung der Grammatik.

Anmeldung möglich G419 - Rücken-Fitness: Wirbelsäule, Faszien & Kräftigung

( ab Di., 22.9., 20.15 Uhr, Rosenheimer Str. 8, Gesundheitsraum)

Lassen Sie sich auf ein vielseitiges Angebot aus Wirbelsäulengymnastik, Kräftigungsworkout und Faszientraining ein. Durch verschiedene Übungen mit und ohne Kleingeräte kräftigen wir unter anderem unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel dieses Kurses ist es, Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen.

Internetanmeldungen nicht möglich G425 - Pilates: Fortgeschrittene

( ab Di., 22.9., 18.15 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Anmeldung möglich G454 - Body in Form - Fitness für die Frau

( ab Di., 22.9., 8.30 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

Allen, die für Rücken, Bauch, Beine, Po und Psyche etwas tun wollen, bietet diese Stunde:
- Kraftausdauerübungen, auch aus dem "Pilates"- Programm (keine Vorkenntnisse erforderlich) mit und ohne Kleingeräte
- gezielter Aufbau der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur
- Übungen für die Elastizität der Faszien
- Herz- und Kreislauftraining
- Koordinationsverbesserung (Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus usw.)
- Dehn-, Atem- und Entspannungsmethoden.
Ihr Wohlbefinden, Ihre Fitness verbessert sich mit jeder Trainingseinheit!

Anmeldung möglich G456 - Richtig fit - Fitnesstraining 50+

( ab Di., 22.9., 9.45 Uhr, Rathaus; Mehrzweckraum Nr. 125)

- Muskelkräftigung für Wirbelsäule und Haltung
- Faszientraining, um deren elastische Fähigkeiten zu verbessern
- Herz- und Kreislaufprogramm zur verbesserten Sauerstoffaufnahme
- Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Gewandtheit
- Koordinationstraining, um Gleichgewicht und Reaktionsvermögen zu verbessern (Sturzprophylaxe)
- Atem- und Entspannungsübungen, um Stresshormone abzubauen und Verspannungen zu lösen.

Seite 1 von 1

Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

September 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
 123456
78910111213
141516 1718 1920
21 22 23 24 25 2627
28 29 30     

Anmeldung zum vhs-newsletter

Sie wollen interessante Veranstaltungen nicht mehr verpassen und individuell informiert werden? Mit dem newsletter-Service erhalten Sie auch während des Semesters aktuelle Informationen. Melden Sie sich dazu hier an!


Kursleiter*in Deutsch als Fremdsprache / Italienisch / Spanisch / Gesundheit gesucht!

Bei Interesse beim Team der vhs melden.


Programmübersicht Herbst/Winter 2020 kompakt!


Jetzt ist Zeit zum Sprachenlernen!

Finden Sie hier eine Übersicht der neuen Kurse - Einsteiger sind in allen Niveaustufen willkommen!

 

Englisch für Wiedereinsteiger
Angela Simic
14x dienstags, ab 29.09.2020, 19.45 Uhr

English for professional use
Peter Schumpp-Kappler
10x dienstags, ab 06.10.2020, 19.45 Uhr

Französisch von Anfang an
Françoise Bonnays-Grünewald
13x mittwochs, ab 30.09.2020, 8.30 Uhr

Italienisch für Anfänger
Christina Lux
14x donnerstags, ab 01.10.2020, 19.45 Uhr

Conversazione facile online (A2 / B1)
Roberta Bisi
8x montags, ab 05.10.2020, 17.00 Uhr

Russisch für Anfänger
13x dienstags, ab 29.09.2020, 18.00 Uhr

Spanisch für Anfänger; Hola y Bienvenidos!
Prykxy Becker Chenet
15x donnerstags, ab 01.10.2020, 19.30 Uhr

Deutsch für alle - für Anfänger mit Vorkenntnissen A1
Christiane Schneider
ab Montag, 21.09.2020, Mo, Di und Do, 9.30  - 11.45 Uhr

Deutsch für alle - mit Grundkenntnissen B1
In Kooperation mit dem "Mangfalltreff - Bürgerhaus Kolbermoor" und dem Asylhelferkreis Kolbermoor (Diakonie Rosenheim), Kurs gefördert von der Stadt Kolbermoor.
ab Montag, 21.09.2020, Mo, Di und Do, 9.00 - 12.15 Uhr

Offene Film- und Gesprächsrunden:

Französisch: "Les Intouchables"
Mittwoch, 09.12.2020, 19.00 Uhr, Rathaus Kolbermoor

Spanisch: "Un tango más"
Freitag, 30.10.2020, 19.00 Uhr, Rathaus Kolbermoor

Italienisch: "Benvenuti al Sud"
Donnerstag, 22.10.2020, 19.30 Uhr, Rathaus Kolbermoor



Kontakt

vhs Kolbermoor

Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Tel.: 08031 98338
E-Mail: info@vhs-kolbermoor.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung außerdem auch im Bürgerbüro im Rathaus Tel.: 08031 2968 100

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen